Beyond Stress - deel 1
825,62 €
825.62
EUR
825,62 €
| Verantwoordelijke | Administrator |
|---|---|
| Laatst bijgewerkt | 13-08-2026 |
| Doorlooptijd | 2 uur 55 minuten |
| Leden | 5 |
-
Introductie6Lessen · 25 min
-
Welkom in je leeromgeving
-
Welkom in je leeromgeving - video
-
Wat is stress?
-
Gratis preview
-
Video's burn-out
-
Video's burn-out
-
-
De 3 breinen2Lessen · 20 min
-
De drie breinen
-
De drie breinen - video
-
-
Signalen7Lessen · 1 uur 10 min
-
Signalen
-
Signalen - video
-
Leer je stresssignalen kennen - video
-
Werkboek Stressor
-
Werkboek Leer je stresssignalen herkennen
-
Leer je gevoel herkennen - video
-
Herkenningslijst
-
-
Stressreductie4Lessen · 30 min
-
Stressreductie
-
Stressreductie - video
-
Vechten, vluchten of verstarren - video
-
Acute stress en emotionele balans - video
-
-
Tips6Lessen · 30 min
-
Tip 1 - Leuke dingen doen
-
Tip 2 - Voeding
-
Tip 3 - Dankbaarheid
-
Tip 4 - Huilen mag
-
Tip 5 - Pak je rust
-
Tip 6 - Rust in je hoofd
-